泰国试管婴儿技术的诞生造福了许多不孕不育家庭,对于很多做泰国试管婴儿成功的待孕妈妈而言,“分娩”“坐月子”都是人生第一次。在这个特殊的时期里,妈妈们应该怎么正确护理呢?万优国际小编整理了相关的一些注意事项供大家参考:


    1.顺产产后46小时之内一定要解小便

因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。


    2.恶露

产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要及时看医生。


3.伤口

顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。剖宫产术后2周内,避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴。


4.屁屁坐浴

恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗PP盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。也可以在干净的温水中坐提肛,收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。


5.产妇房间要通风

通风时间为每天上午900左右太阳出来的时候,下午3~4点。每天至少2次,每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风直接吹。


6.产妇容易出汗,每天要擦身

擦身分四部分进行,上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低。一定要刷牙,如果担心牙龈的问题,可以选择软毛儿童牙刷或者飞利浦声波震动牙刷并搭配防敏刷头。


7.所谓的“坐”月子

坐月子,坐月子,老祖宗说的是“坐”,不是“躺”。顺产后6~8小时,剖腹48小时(拔了导尿管后)要起来活动,自己小便、走动,注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤。如果使用吸乳器,尽量采用无需前倾模式的吸乳器或电动吸乳器,并在腰部垫上柔软的靠垫,缩短弯腰吸乳的时间,尽量保护产后虚弱的腰部。

 

8.吃原则:均衡全面

1)产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡为主,尤其是剖宫产的妈妈,要待排气后方可饮食。这时乳腺管未打开,不要食用大补的各种催奶汤,因为母乳会堵在尚未完全畅通的乳腺管内,而初生的宝宝少吃多餐,每顿吃的量都很少,吸吮力也小,乳腺充盈却又不畅会非常疼痛。

2)产妇尽量吃热的蔬菜、温热的水果(可放在热水里温一下)

3)所有热性的东西:红枣,桂圆,火腿,老母鸡等等。要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净。

4)红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个。

5)喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里。


9.保护乳房

1)用专用的小毛巾清洁乳房,毛巾需要用开水进行消毒。

2)宝宝吸吮乳头的正确姿势:宝宝嘴巴含住大部分乳晕,哺乳期女性的乳晕特别有弹性,可以被宝宝的吮吸力拉长延展,通过嘴唇的刺激,激发产生泌乳反射(俗称奶阵);而只吮吸乳头不但吸不出多少母乳,而且对产妇的乳头也会有伤害,造成疼痛甚至破裂。


10.头发

建议产后7~10天洗头,注意保暖,洗发后尽快吹干。梳头可以选择宽齿的梳子,轻轻地按摩头皮,以免造成头皮毛囊损伤,以防后续掉发。


怀孕、生产对大多数的女性而言,是生命中许多重要的历程之一,这样的过程对女性身心有着非常显著的影响及改变,特别是对于做试管婴儿的女性来说更是不容易。然而,生产并不是阶段性任务的结束,相反的,更艰巨的挑战才要展开,只有健康的身体作基础,才能为出生的宝宝奠定成功的第一步。