试管婴儿从来都不是只有女性一个人奋斗,一个优质的生命除了需要来自妈妈优质的卵子,精子质量也在很大程度上影响着胚胎质量和移植成功率,那么试管婴儿男方应该如何提高精子质量呢?

精子质量

1、男性在备孕期间,一定要保证身体内有充足的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。


2、合理补充含锌、硒等元素,含锌较高的食物有:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。


3、蔬菜水果对提高精子的成活量会起到一定的帮助,适当食用蔬菜水果能够帮助精子的生成,同时提高精子活性具有良好的效果。


4、男性长期不运动,久坐会导致局部高温,影响精子活力,还会让精子变得畸形,加强运动可有效提高精子活力,提高男性生育能力。


最后,提醒一下广大的男性,正在备孕应做好禁酒戒烟,抽烟会导致精子畸变率增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。


第三代试管婴儿还能通过PGS遗传学基因分析技术,排除125种遗传病,可筛查出染色体异常的胚胎,并挑选健康优质的胚胎进行植入,百分百保证宝宝健康,实现家庭优生优育,省去父母的后顾之忧。

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